Wir alle haben dieses Gefühl schon einmal erlebt, ein Gefühl des Eintauchens in den gegenwärtigen Moment. Es geht darum, vollkommen präsent zu sein, während man etwas tut, was einem Spaß macht. Egal ob man tanzt, Workout, Hoopdance macht, oder du dich in der Natur bewegst, du bist vollkommen auf das fokussiert, was gerade passiert, und hast das Zeitgefühl verloren. Flow entsteht in diesem Bereich zwischen zu viel und zu wenig.
Dieser Zustand wird “Flow” genannt – und er hat einige überraschende Vorteile für deine körperliche Gesundheit und dein geistiges Wohlbefinden. Es ist bewiesen, dass sowohl der Körper als auch dein Gehirn von Bewegung profitieren. Wenn du regelmäßig trainierst, fließt mehr Blut und Sauerstoff durch das Gehirn.
Wenn du den Flow Zustand erlebst, vergisst du die Zeit und all deine Sorgen verschwinden. In unserem Verein bieten wir dir immer wieder auch beständige Angebote die dich in den natürlichen Flow Zustand bringen können, wenn du dich darauf einlässt.
Herzlich willkommen sind alle Mitglieder und Neu-Interessierten, die unser Angebot annehmen möchten.