Die meisten ten Menschen sind durch ungeeignete Lebensmittel und deren Zubereitung übersäuert und viele von uns haben gesundes Kochen einfach verlernt oder nicht erlernt. Wir haben den Trend der Zeit aufgegriffen, gemeinsam mit dir vegetarische leckere „Bowls“ zuzubereiten. Die Bowls sind beinaheso alt wie die Menschheit und haben unglaublich viele Vitamine und Ballaststoffe, aber kaum Kalorien. Die aus einer bunten Mischung aus Gemüse, Körnern und Hülsenfrüchten besteht, leckeres Dressing darüber und fertig. Es macht also nicht nur satt, sondern schützt auch die Zellwände, stärkt die Immunabwehr und hilft dabei, andere Nährstoffe noch besser aufzunehmen. Wir wollen uns bewusst machen, welche Nahrungsmittel uns langfristig und nachhaltig guttun. Das Schöne ist, dass es nicht nur die eine Bowl gibt, sondern unzählige vielfältige Möglichkeiten, ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Wir freuen uns, wenn Du tatkräftig mitkochst, es wird gekostet, ausprobiert und zum Abschluss gemeinsam gegessen.
Herzlich willkommen sind alle Mitglieder und Neu-Interessierten, die unser Angebot annehmen möchten.